Maanantai
- Kello 10-11 OpenGym
- Kello 11-12 EasyWOD
- Kello 17-18 EasyWOD
- Kello 18-19 EasyWOD
- Kello 19-20 EasyWOD
Tiistai
- Kello 10-11 OpenGym
- Kello 11-12 Painonnosto
- Kello 12-13 SilverBacks
- Kello 17-18 Painonnosto
- Kello 18-19 Alkeisryhmä
- Kello 19-20 Endurance – kestävyystunti
Keskiviikko
- Kello 11-12 EasyWOD
- Kello 17-18 EasyWOD
- Kello 18-19 EasyWOD
- Kello 19-20 EasyWOD
Torstai
- Kello 10-11 OpenGym
- Kello 11-12 EasyWOD
- Kello 17-18 EasyWOD
- Kello 18-19 Endurance – kestävyystunti
- Kello 19-20 OpenGym
Perjantai
- Kello 10-11 OpenGym
- Kello 11-12 EasyWOD
- Kello 12-13 SilverBacks
- Kello 17-18 EasyWOD
- Kello 18-19 Alkeisryhmä
- Kello 19-20 EasyWOD
Lauantai
- Kello 10-11 Ulkokahvakuula
- Kello 11-12 EasyWOD BW
- Kello 12-13:30 Endurance – kestävyystunti
Sunnuntai
- Kello 11-12 Ready?
- Kello 12-13 Kehonhuolto
- Kello 17-18 Kuntonyrkkeily
Varaukset tunneille tehdään wodconnect järjestelmän kautta.